枕頭

　　■知多點
　　156600毫升是個什麼概念？如果按一個成年人全身血液總量為4500毫升（平均值4200—4800亳升）來計算，約是一個人全身血液總量的35倍；如果按救助一個病人平均需要800毫升血液來計算，能輓救近195條寶貴的生命。
　　南方日報訊 （記者/向雨航 通訊員/李慧文 孫靜）“我們不一定每次都會一起來，這個月碰巧兩個人都達到100次了，就約好一起來獻血，做個紀念。”9日，對於深圳市第二人民醫院副主任護師李寶瑜女士和深圳市血液中心副主任盧亮夫妻倆來說，的確是個值得紀念的日子，因為夫妻倆雙雙在深圳市血液中心分別完成了自己的第100次無償獻血，從而成為深圳乃至全國第一對無償獻血達百次的醫務工作者夫妻。據悉，8年多來，夫妻倆實際無償獻血累計200次，獻血總量達到156600毫升。
　　平均半月捐一次血小板
　　盧亮和李寶瑜夫妻長期工作在深圳臨床醫療、護理及醫務管理工作第一線。今年50歲的盧亮第一次獻血是在大學時期，“當時是班幹部，要帶頭獻血”。而讓他義無反顧走向無償獻血這條路的則是在2006年，他從市二醫院被調到市血液中心，擔任血液中心主任並兼任深圳市紅十字會無償獻血志願工作者服務隊隊長。
　　由於工作的需要，盧亮天天與無償獻血的愛心人士打交道，在全國“五·一”勞動獎章獲得者、深圳市文明市民陳小青女士和深圳市十大愛心人物高敏女士等無償獻血典範的感染和影響下，也開始嘗試無償獻血，一獻就是七八年。“捐了幾次後，發現挺好的，對身體也沒有影響，於是定期獻血的習慣慢慢形成。”盧亮說。
　　加入無償獻血的隊伍，李寶瑜可以說是名副其實的“夫唱婦隨”。“2004年的時候，在科室主任兼好友的帶領下捐了一次，當時對獻血知識還瞭解不多，直到盧亮的工作崗位轉到血液中心後，對血液知識和無償獻血知識有了深入瞭解，並且還進行了無償獻血的培訓，在愛心人士的感染下，加入了無償獻血的隊伍。”李寶瑜說。她告訴記者，最初開始捐獻的時候，自己還會稍微註意一下身體，回家儘量不要做太多的家務事，當捐血已經成為一種習慣後，她也沒有那麼多顧忌了，“該運動的時候還是去運動，就把獻血當做一件很平常的事”。
　　據瞭解，夫妻倆早期是捐全血，每三個月捐一次，後來開始捐獻血小板，在一年可捐獻12次血小板的時候，夫妻倆一般都是一年12次。到後來半個月可捐一次血小板了，除了李寶瑜特殊生理時期外，夫妻倆現在基本上也是半月捐一次。根據市血液中心的統計，8年多來，夫妻倆實際無償獻血累計達到200次，實際無償獻血總量為156600毫升，其中盧亮本人無償獻血100次，獻血總量78800毫升，李寶瑜無償獻血100次，獻血總量77800毫升。據悉，盧亮和李寶瑜夫妻是全國首對醫務人員獻血100次的夫妻。
　　針對反覆輸血者可能產生的血小板輸註無效問題，深圳市血液中心為那些長期多次輸註血小板的病人進行血小板抗體檢測，在為其篩選配型相合的志願獻血者過程中，盧亮帶頭報名，幾年來已先後與本省5名病人的血小板型相合。這意味著病人有需要的時候，在規定的間隔期內接到通知就要隨時上機為其捐獻血小板，可以說盧亮成為全天候志願無償獻血者。
　　踢毽球保持健康身體
　　據介紹，夫妻倆雙雙連續4次榮獲“全國無償獻血奉獻獎”金獎。同時，他們還利用業餘時間積极參加無償獻血志願服務工作，7年來夫妻從事無償獻血志願服務工作時間達2920.5小時，多次被深圳市紅十字會評為五星級志工、優秀志工、優秀無償獻血志願者、深圳無償獻血突出奉獻獎等。
　　他們不但自己定期獻血，還動員自己的親友和同學、同事參加定期無償獻血。李寶瑜說，夫妻倆不一定每次捐血都會一起，碰巧這個月兩個人都達到100次了，於是約好一起來捐留個紀念給兒子看。盧亮的兒子今年21歲，正在加拿大上大學，在父母的影響下，成年後也開始無償獻血。在他們的影響下，妹妹李雪冰也已經無償獻血77次，獻血總量30400毫升。在盧亮倡導下成立的血液中心毽球隊隊員個個也都是志願定期無償獻血者，每個月獻1—2次機採血小板和血漿已成為隊員們的習慣，大多數為“全國無償獻血奉獻獎”金獎獲得者。
　　作為定期獻血者，必須要有健康的身體。多年獻血的過程中，夫妻倆都有過因為身體指標不及格而不能獻血的遭遇。“有一次患了腸胃炎，在康復停藥10多天后去獻血，結果檢查出轉氨酶偏高。”李寶瑜說，一看到檢查結果表明不能獻血，她很不高興。而盧亮也有一次被檢查出轉氨酶偏高，“那是2008年的時候，人到中年就開始變肥，體檢就查出指標超標”。
　　為了能定期獻血，夫妻倆就養成了良好的生活習慣和生活方式。“要堅持定期獻血就要不熬夜、不吃油膩食物、限制飲酒、不抽煙、多運動。”盧亮說。“心態陽光、興趣多樣、常踢毽球、身體健康”這十六個字是他們夫妻倆常說的口號。據悉，2006年以來，在盧亮的倡導和帶動下，血液成立了8個文體團隊，定期組織各種各樣的文體及公益活動，李寶瑜也加入毽球隊行列，每個星期集體運動三次，每次3小時。長期的鍛煉，使身體各種指標均處於健康狀態，為長期定期無償獻血奠定了基礎。　　（原標題：“醫務夫妻”8年間雙雙獻血達百次）